При соблюдении любой диеты, в том числе направленной на нормализацию перистальтики и очищения организма от шлаков и токсинов, получите рекомендацию врача и посоветуйтесь с диетологом. Бесконтрольное соблюдение диет может негативно…

Издавна доказано, что молоко и кисломолочные продукты полезны своими свойствами не только для взрослых, но и для детей. Ребенка с младенчества кормят молочными смесями, которые позже превращаются в творожки, кефиры…

Для того чтобы потерять накопленные лишние килограммы окончательно и бесповоротно, необходимо постепенно перейти на правильное питание. Только так возможно достичь таких результатов, которые не вредят здоровью и сохраняются надолго. У…

Самый простой и доступный способ избавиться от лишнего веса – тщательный подсчет потребляемых калорий. Высчитав свой лимит калорий, который необходим вам при существующем образе жизни для поддержки работоспособности, убрав все…

Система здоровья японского профессора Кацудзо Ниши основывается на достижении баланса между всеми компонентами пищи. Особое внимание уделяется соблюдению пропорций белков, жиров и углеводов (1:1:4), качеству питьевой воды и замене сахара…

Такая уж женская природа, что как бы хорошо мы ни выглядели – хочется лучшего. Это, конечно же, касается в первую очередь фигуры. Поэтому сегодня существует сотни и даже тысячи диет,…

Часто бывает так, что требуется приготовить вкусный десерт для гостей, а времени не хватает. Творожная запеканка простое и вкусное лакомство, рецепт творожной запеканки не отличается сложностью. При наличии детей их…

Пробиотики и пребиотики — вещества принципиально разные, однако польза их равнозначна. Точнее, в идеале они дополняют друг друга — ведь без пребиотиков не осуществляется размножения пробиотиков https://enterol.ua/ru/, а пребиотикам при…

Почти всем женщинам знакома проблема лишнего веса. Избежать этого, учитывая нынешний ритм жизни, почти невозможно, однако радует то, что с этим можно бороться. В таком случае помогут разгрузочные дни. Таким…

Обезжиренный творог является очень полезным, и в то же время диетическим продуктом питания. Он богат витаминами и белком, содержит минеральные вещества и большое количество кальция. Творог способствует выведению из организма…