Як одягатися на гірськолижний курорт

До вибору гірськолижного костюма поставтеся особливо ретельно. Він допоможе вам зберегти тепло, не промокнути, захистить від вітру і чинитиме опір ковзанню вниз при падінні. Придбати його можна у спеціалізованих спортивних…

Як одягатися в Таїланді

Сучасність і традиції, першокласний туристичний сервіс та східна екзотика – все це неймовірно поєднується в Таїланді. Не дивно, що щороку мільйони туристів прагнуть потрапити на відпочинок саме до Сіамського королівства.…

Як прибрати в’ялість на ногах

Якщо шкіра на ногах стала в’ялою у зв’язку з віком або просто від малорухливого способу життя, не поспішайте звертатися до пластичного хірурга, а спробуйте впоратися із цією проблемою самостійно. Щоб…

Як зменшити ікри на ногах

Перш ніж планувати заняття фізкультурою, потрібно виявити причину, через яку ікри мають дуже великий обсяг. Зазвичай їх три: набряки на ногах, перекачані м’язи та зайва вага. З’ясувати, чи є у…

Вправи для збільшення грудей

Красиві жіночі груди привертають увагу чоловіків. На що тільки жінки не готові заради чоловічої уваги. Одні сміливо лягають під ніж хірурга та наповнюють груди силіконом. Інші п’ють чудодійні пігулки та…

Олімпійська дієта

Спостерігаючи за тими чи іншими спортивними змаганнями, ми неодноразово захоплювалися додаванням спортсменів. Кожен із нас знаходив своїх кумирів у різних видах спорту та із заздрістю зітхав: «Мені б таку фігуру!».…

Овочеві салати для схуднення: вітамінна дієта

Щоб схуднути без шкоди для здоров’я, необхідно забезпечити організм вітамінами та корисними мікроелементами, які у великій кількості містяться в овочах. Саме тому овочеві салати є одним з варіантів харчування при…

Як лікувати поперек, якщо продуло

Різкий, ниючий або тягнучий біль у спині може свідчити про те, що вам продуло поперек. Внести ясність допоможе лікар, адже, перш ніж займатися самолікуванням, важливо виключити ймовірність захворювань нирок. Після…