В’яла шкіра – досить поширена проблема, на яку скаржаться дівчата практично різного віку. Що слід робити, щоб повернути шкірі пружність та бархатистість? Боротьба з в’ялістю тіла потребує комплексного підходу, спеціального догляду та терпіння! Але отримати пружну ніжну шкіру не так вже й складно.

Насамперед варто покращити кровообіг, без цього шкіру підтягнути не вдасться. Тканини повинні отримувати багато кисню, а м’язи – достатнє аеробне навантаження. Тому вам варто включити у свій розклад відвідування басейну, а також, якщо дозволяє пора року, пробіжки та велосипедні прогулянки на свіжому повітрі! Заняття в басейні хороші ще й тим, що вода має відмінний тонізуючий вплив на шкіру, забезпечуючи їй відмінний всебічний масаж. Аеробні навантаження забезпечують ефективне спалювання підшкірного жиру, без них усі вправи та тренування не здатні давати видимого результату.

Відновлювати кровообіг можна і за допомогою застосування спеціальних масажних і відлущувальних скрабів, які повинні містити у своєму складі натуральні гранули та природні екстракти. Добре допомагають боротися з жиром і млявістю шкіри екстракти винограду, гранату, морських водоростей та цитрусових. Гранули можуть бути виготовлені з перемелених кісточок абрикоса або шкаралупи волоського горіха. Скраби також відмінно готують шкіру до подальшого зволоження та живлення лосьйонами та гелями, так як всі корисні речовини будуть набагато краще засвоюватися та вбиратися.

Під час щоранкового прийняття душу розтирайте проблемні місця жорсткою мочалкою з натуральних матеріалів – це розганяє підшкірний жир і виводить токсини, а також є відмінним відлущуючим засобом і профілактикою целюліту.

У боротьбі з в’ялою шкірою вам варто практикувати контрастний душ – воістину ефективний засіб, що дає швидкі та видимі результати. Зміна температур ніби посилають сигнали для поліпшення кровообігу та насичення тканин киснем, активно виводяться зайва волога та токсини. Щоб контрастний душ був ефективним, вам необхідно чергувати гарячу та холодну температури приблизно раз на 30 секунд, під час яких активно масажуйте проблемні зони струменем води. Ви відразу відчуєте приємно тепло та поколювання, це означає, що кровообіг активізований!

Також з в’ялою шкірою допомагає боротися і такий метод, як обгортання. Це дуже приємна процедура, оскільки вона містить елементи ароматерапії. Існує безліч варіантів обгортань, і ось одне з них: візьміть гущу від свіжозвареної кави, додайте до неї невелику кількість теплих прогрітих вершків і пару крапель олії солодкого апельсина або грейпфрута. Нанесіть масу рухами, що масажують, а потім оберніть харчовою плівкою. Плівка має бути зафіксована досить щільно, але перетягування неприпустимо. Тепер укутайтесь шерстяним пледом і відпочиньте приблизно 30 хвилин. Кофеїн виводить токсини, бореться з жиром і активно підтягує шкіру, ефірні олії цитрусових борються з целюлітом та нерівностями. Через кілька процедур ви із задоволенням помітите результати!